
Wieviel Energie verbrauche...
Richtige Ernährung

Schwimmtraining, unzählige Radkilometer und lange Läufe sind absolviert. Die Vorbereitung ist beendet und der große Tag naht. Um am Renntag auch tatsächlich die Höchstleistung abrufen zu können, ist die richtige Ernährung essentiell.







